Jouer dehors tous les jours, c'est gratuit !!

NOTRE MISSION: Inspirer les individus et les familles à prendre l’habitude de sortir tous les jours afin d’améliorer la santé et augmenter le niveau d’énergie de chacun, mais ultimement d’impacter notre communauté à être plus active, reconnecter avec la nature et interagir avec d’autre être humain face à face.

Nos ambassadrices pour vous inspirer!

Notre mission: Inspirer les individus et les familles à prendre l’habitude de sortir à tous les jours afin d’améliorer la santé et augmenter le niveau d’énergie de chacun, mais ultimement d’impacter notre communauté à être plus active, reconnecter avec la nature et interagir avec d’autre être humain face à face.

1- C’est GRATUIT POUR TOUS

2- Vous pouvez participer seul ou en famille

3- Vous devez simplement sortir 1 fois par jour pendant tout le mois! (nous conseillons 30 minutes minimum par sorties, sauf dans le cas de froid extrême)

Amélie

Défi janvier

M'inscrire

Marie-Pier

Défi février

M'inscrire

Mélanie

Défi mars

M'inscrire

Guyanne

Défi avril

M'inscrire

Laurianne

Défi Mai

M'inscrire

Marie-Émilie

Défi Juin

M'inscrire

Michèle, Alexia et Caroline

Défi Juillet

M'inscrire

Julie

Défi Août

M'inscrire

Annie

Défi Septembre

M'inscrire

Lise

Défi Octobre

M'inscrire

Audrey

Défi Novembre

M'inscrire

Caroline

Défi Décembre

M'inscrire

Créer l'habitude qui changera votre identité!

Salut! Je suis Audrey, allias workhardplayoutside!

Merci de visiter notre page de travaillerfortjouerdehors | workhardplayoutside. Je suis simple, énergique, joyeuse, matinale…en amour avec les bonnes habitudes et la croissance dans tous les senses du terme!

Notre mission: Inspirer les individus et les familles à prendre l’habitude de sortir tous les jours afin d’améliorer la santé et augmenter le niveau d’énergie de chacun, mais ultimement d’impacter notre communauté à être plus active, reconnecter avec la nature et interagir avec d’autre être humain face à face.

#WORKHARDPLAYOUTSIDE, c’est une initiative qui vise à impacter positivement notre communauté par la promotion des activités extérieures. Pour nous, c’est toujours tout ou rien!  Comme notre ami Albert Einstein l’a dit si brillamment: «Donner l’exemple n’est pas le principal moyen d’influencer les autres, c’est LE SEUL.»

Étonnamment, une des choses qui nous a le plus marqués en ayant des enfants, c’est l’absence de marmaille dans les parcs. Le jour, le soir, le weekend, pratiquement toujours désert… C’est un non-sens pour nous, est-ce le cas près de chez vous aussi? J’avoue que ça nous inquiète beaucoup pour la société de demain. 

Un coup de tête, nous avons pensé: WORKHARDPLAYOUTSIDE.  À travers la routine, le travail, les imprévus de la vie, beau temps, mauvais temps, malade ou pas, rien ne pourra m’arrêter, nous irons DEHORS! AUCUNE EXCUSE, NOUS TROUVERONS LE TEMPS! Nous vous ferons suivre nos trucs, nos découvertes, les endroits à voir et différentes activités de Candiac et des environs.

2018 – 4 novembre au 31 décembre, #workhardplayoutside tous les jours
2018 – 28 janvier au 28 mars, #workhardplayoutside tous les jours

2019 – 1er janvier au 31 décembre #workhardplayoutside tous les jours (365 jours!!!)

L’initiative de 2020 est la 4e de notre histoire, mais c’est la première fois que nous nous impliquons d’autres familles par l’entremise de nos ambassadrices!! Les défis précédents ont changé plusieurs vies et c’est cette réponse magnifique qui nous pousse à aller plus loin. Vous pourrez également participer et recevoir le même soutien que nos ambassadrices. C’est incroyable de pouvoir donner autant.

Audrey xx

Médias sociaux:

Faites partie d'une communauté inspirante pour jouer dehors tous les jours. Au menu: photos, encouragements et témoignages.

Suivez-nous et partagez vos photos sur Instagram. Vous y découvrirez du contenu exclusif et inspirant!

#workhardplayoutside #travaillerfortjouerdehors #defi2020 #365jours #playoutside 

Mélanie Baillargeon
Mélanie Baillargeon
Read More
Pour moi le défi lancé par Audrey Hammond, WORK HARD PLAY OUTSIDE m’a fait faire des prises de conscience sur la vie en général. Que ce soit, l’envie de se dépasser, l’envie de développer des nouveaux projets, méditer tout en marchant et prendre le temps d’apprécier le décor ça fait du bien à l’âme. S’engager à sortir tous les jours, beau temps mauvais temps c’est ça la vie! J’espère que ce défi continuera d’influencer les gens à adopter de saines habitudes pour eux surtout pour les enfants!
Vanessa L'Écuyer
Vanessa L'Écuyer
Read More
L’été, la belle température nous invite à aller jouer à l’extérieur. L’hiver, c’est une toute autre histoire! En suivant Audrey et #workhatdolayoutside sur Facebook, en voyant la motivation et l’enthousiasme qui l’habitent, mais surtout le bonheur que cela apporte à ses filles, nous avons tout de suite embarqué dans le mouvement. Ainsi, même par temps froid ou pluvieux, nous réservons une période pour s’amuser en famille à l’extérieur! Ce n’est pas toujours facile, mais cela nous permet de déconnecter du travail et de reconnecter sur l’instant présent avec les enfants en plus de développer leur envie de bouger et jouer à l’extérieur!

Revue de presse:

Plus on en parle, plus on change le monde! Merci à tous de participer à influencer un mode de vie plus sain!

17

mars 2020

28

Janvier 2020

20

Janvier 2020

4

Février 2019

23

Janvier 2019

Joignez-vous à notre mouvement

Choisissez un mois de l'année pour jouer dehors tous les jours